Vivimos en una sociedad en continuo movimiento. La rapidez y la instantaneidad han aterrizado en nuestras vidas y en ocasiones, no podemos tomarnos las cosas con toda la calma que nos gustaría. El estrés no duda en visitarnos cada cierto tiempo y no es uno de los encuentros más gratos, ya que trae consigo una serie de consecuencias negativas para nuestra salud. Y es que, del mismo modo que el estrés provoca en muchas personas dolores de cabeza, cansancio o […]